Krav Maga Adultos O objetivo é que qualquer pessoa, possa aprender a defender-se, atacando da forma mais rápida e eficaz. O Krav Maga é uma modalidade que além dos benefícios da defesa pessoal como o desenvolvimento da coordenação motora, da atenção, da agilidade, do raciocínio e da auto confiança, também traz benefícios à saúde, pelo trabalho cardiovascular, resistência e força. O Krav Maga envolve as técnicas de várias artes marciais e as táticas de luta de rua. Além disso, ele enfatiza cenários da vida real, e prepara os praticantes a responderem da forma mais eficaz possível, ao stress real e à surpresa de um ataque. |